Opis
HOLISTIC BODY EVENT
Twój praktyczny plan na życie bez napięcia.
24 października, BusinessWell, ul. Polska 15 Poznań
Holistic Body to wyjątkowe wydarzenie, które łączy teorię z praktyką. Otrzymasz dawkę wiedzy ale także ćwiczeń i technik, które sumiennie wykonywane zwalczają najgorsze bóle. Poznasz zespół terapeutów, który dla wielu był ostatnią deską ratunku. Jeśli też myślisz, że „to za późno na wyleczenie się z tego bólu”, pozwól nam to zmienić i dać Ci nadzieję!
Dla kogo przeznaczone jest wydarzenie Holistic Body? Dla wszystkich a w szczególności:
- dla osób z nawracającym bólem kręgosłupa, bioder, napięciowymi bólami głowy/żuchwy,
- dla zapracowanych, którzy chcą obniżyć stres i napięcie mięśni,
- dla rodziców zainteresowanych profilaktyką wad postawy u dzieci,
- dla wszystkich, którzy chcą zrozumieć swoje ciało i nauczyć się dbać o nie w sposób świadomy.
Jaki jest plan?
- Krótki, inspirujący wstęp: 30 lat doświadczeń – po co nam holistyczne spojrzenie i co to właściwie jest?
- Terapeuci radzą: terapeuci z zespołu Instytutu na Polance podzielą się z Tobą swoją ekspertyzą, każdy w swojej dziedzinie.
- Część praktyczna: ćwiczenia i techniki, które każdy uczestnik może wykonać samodzielnie.
- Pytania i odpowiedzi – rozwiewamy wątpliwości, porządkujemy priorytety, dajemy konkrety!
Zespół Instytutu na Polance to specjaliści w swoich dziedzinach. Podczas serii krótkich wykład „terapeuci radzą” pomożemy Ci znaleźć drogę do zdrowia i równowagi w ciele.
- dr n. med. Małgorzata Rakowska “Wpływ emocji na napięcie w ciele”
- mgr Jakub Rubach “Osteopatia i mit o wypadającym dysku”
- dr Małgorzata Dobrzyńska “Jak jeść, aby odżywiać mięśnie i stawy”
- dr n.k. fiz. Anna Kamińska “Prawidłowa podstawa od najmłodszych lat”
- mgr Monika Bocek “Terapia Cranio-Sacralna”
Po co przyjść?
- Nauczysz się prostych technik autoterapii na codzienne dolegliwości (lędźwia, biodra, głowa, napięcia karku/żuchwy).
- Poznasz nowoczesną, holistyczną fizjoterapię: terapia manualna, osteopatia, wisceralna, kraniosakralna, dietoterapia, trening medyczny.
- Dowiesz się, co naprawdę pomaga: ergonomia siedzenia, oddech, regulacja stresu, ruch i jedzenie wspierające mięśnie, stawy i układ nerwowy.
- Wyjdziesz z planem na co dzień – co robić, żeby efekt nie znikał po jeudje wizycie u terapeuty.
Co zabierzesz do domu?
- Zestaw ćwiczeń: sprawdzone ćwiczenia na: lędźwia, biodra, napięciowy ból głowy, wsparcie jelit (automasaż brzucha).
- Checklisty: ergonomia siedzenia, mikro-przerwy, oddech na stres, czyli o czym pamiętać aby codzienność bezbolesna i pełna mobilności.
- Rekomendacje wspierające (m.in. suplementacja Coral Club) – jak rozsądnie wspomagać stawy, mięśnie, jelita i układ nerwowy.
W skrócie:
Data: 24 października
Godzina: 16:30–20:00
Miejsce: BusinessWell, Poznań (ul. Polska 15)
Event biletowany – liczba miejsc ograniczona
Uwaga: wydarzenie ma charakter edukacyjno-praktyczny i nie zastępuje indywidualnej diagnozy lekarskiej.
Dlaczego warto?
Bo efekt trwały powstaje wtedy, gdy rozumiesz swoje ciało i wiesz, co robić między wizytami. To właśnie dostaniesz: esencję 30 lat praktyki i narzędzia, które działają w prawdziwym życiu. Przyjdź, posłuchaj i aktywnie uczestnicz w niezwykłych warsztatach, dzięki którym uchwycisz każdy aspekt swojego zdrowia!
Zarezerwuj miejsce
Dołącz do nas i zbuduj swój plan na zdrowsze, spokojniejsze ciało.
