Techniki redukcji stresu. Każda emocja „żyje” w ciele dzięki mięśniom. Kiedy się cieszysz uśmiech wykonują mięśnie, oddychasz głębiej dzięki mięśniom przepony i międzyżebrowym. Jeśli narasta w Tobie złość zaciskasz zęby, smutek garbi plecy i zwiera gardło. Długo trwający stres zmusza mięśnie do ciągłej pracy i napięcia. Nauczymy Cię technik, które pozwolą Ci opanować nadmierny stres i przywrócić rozluźnienie ciała. Korzyści płynące z umiejętności radzenia sobie z silnymi emocjami i związanym z tym nadmiernym napięciem są spektakularne!
270,00 zł
1 999,00 zł Pierwotna cena wynosiła: 1 999,00 zł.1 839,00 złAktualna cena wynosi: 1 839,00 zł.
1 999,00 zł Pierwotna cena wynosiła: 1 999,00 zł.1 819,00 złAktualna cena wynosi: 1 819,00 zł.
1 899,00 zł Pierwotna cena wynosiła: 1 899,00 zł.1 769,00 złAktualna cena wynosi: 1 769,00 zł.